Det føles lenge siden jeg var på ferie, da første arbeidsdag startet hardt med full timeplan, og overtid første dag. Jeg synes samtidig det er godt å være tilbake til hverdagen, da min kropp absolutt ikke har godt av for lange ferier med god mat og drikke.
Vi hadde begynt å bli som spanjolene, spiste middag kl 22 på kvelden, det gjør noe med kroppen og jeg har følt meg mett siden jeg kom hjem fra ferien. Jeg viste også at bedriftshelsesjekken ville foregå tre dager etter ferien, så her har det vært treningsøkter både på Elixia og jeg faktisk klarte å stå opp 0630 for å jogge i dag. Men det et klart det må mer trening til for å gå ned feriekiloene.
Så det var ingen overraskelse at det viste seg jeg hadde gått opp i vekt, men jeg fikk også en overraskelsende og positiv tilbakemelding at jeg hadde god kondisjon og var langt over normalt sprek i min alder. Og som de sa, det er viktig å kose seg og ikke henge seg så opp i hva vekta sier så lenge man er frisk og rask og har det bra.
Samtidig vet jeg vel så lenge jeg er gift med Mathias vil jeg alltid slite å gå ned i vekt, da han lager ekstremt god mat og på ferie koser vi oss på fantastiske restauranter.
Jeg følte det passet fint på vårt kjøkken bokstavene EAT, da det er viktig å nyte livet og alle herlige måltid man blir servert!
garminspiration 
Legg igjen en kommentar